ПРОДОЛЖАЕМ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО УПРАВЛЕНИЮ ВРЕМЕНЕМ – ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

Сегодня для вас Урок №6 — ПОЧЕМУ СТРАХ — ПОГЛОТИТЕЛЬ ВРЕМЕНИ.

Любой человек может испытывать страх. Это чувство

защищает нас от опасности или бессмысленного риска. Есть опасность – есть

страх, как, например, во время быстрой езды по дороге или в автомобильной пробке. Такой страх возникает для нашего выживания.

Страх является огромным поглотителем времени. Он блокирует творческие способности, интуицию, меняет восприятие мира.

Дети, которые боятся, плохо отдыхают ночью, находятся в стрессе и подавленном состоянии. Думать и действовать продуктивно в состоянии хронического страха никто не может.

Слабый страх выражен в виде робости, чрезвычайной застенчивости

или необоснованной подозрительности. Ребенок боится отвечать у доски,

публично выступать, оставаться один, избегает других детей, может подпрыгивать от громкого хлопка.

Самый опасный страх — это хронический страх.

Повернитесь лицом к вашим страхам и сомнениям, и для вас будут открыты новые миры. ~ Роберт Кийосаки

Человек в данном случае постоянно напуган, для него все кругом опасно. Он боится жить и быть. Он боится иметь вещи, потому что он может потерять их. Он проявляет постоянную осторожность в отношении всего и всех в жизни.

Страх приносит неудачу; вера приносит успех.

Это так просто. ~ Эрнест Холмс

Наверное, Вам знакомы такие люди, кто боится сквозняков и постоянно закрывает все окна, кто боится летать на самолетах и ездить на поездах,

поэтому никогда не путешествует; кто боится выступать публично и поэтому всегда отсиживается в сторонке, кто боится клещей и поэтому никогда не выезжает на природу.

Ещё с раннего детского возраста необходимо учить ребенка избавляться от ненужных страхов. Для работы с детьми используйте Листы.

«Лист беспокойства», в котором ребенок может описать свои страхи и переживания.

Используйте методики и техники избавления от страхов – медитацию, РПТ, Арт-терапию, Технику Эмоциональной Свободы (ТЭС) для снятия стресса, избавления детей от страха и многих других проблем. Техника ТЭС популярна во всем мире и по-другому называется EFT Tapping (Таппинг). Это Простукивание точек, то есть «энергетическая терапия».

Используйте рабочий Лист «Чувства обладают магнитными свойствами» — любовь притягивает больше любви, страх — больше страха и других негативных чувств и эмоций, таких как ужас, рассеянность, неуверенность в себе. Эти монстры отнимают наше время и силы, не позволяют заниматься творчеством, любимым делом, радоваться от души, быть здоровым и счастливым, любить от всего сердца и ежедневно создавать вокруг себя прекрасный волшебный мир. Поэтому этих монстров нужно прогонять из своей жизни. И самый лучший способ — вносить в свою жизнь больше положительных чувств и эмоций, таких как: любовь, благодарность, радость, доброта, сострадание, сочувствие, оптимизм.

Как привлечь в жизнь ребёнка больше положительных питательных чувств? Пусть он занимается больше теми делами, читает больше те книги, гуляет с теми детьми, и общается с людьми, кто вызывает у него эти позитивные хорошие чувства.

«Негативные чувства = безрадостные результаты. А что если вы будете поступать с ощущением гармонии или полноты жизни? Или позволите взять верх чувству, что вы красивы? Положительные чувства = более приятные действия = радостные результаты.»

Научите ребенка быть благодарным даже за простые вещи, и чаще благодарить (Вас, Вселенную, Бога, окружающий мир — всех, в кого и во что вы верите).

Благодарность отлично поднимает вибрации и является магнитом хороших событий и чувств.

Ребёнок может записать в свой детский ежедневник — кому и за что он благодарен. Такую практику можно сделать регулярной.

Рассеянность является не чем иным, как одной из форм страха.

Пессимист – тот, кто жалуется на шум, когда стучит возможность. ~ Оскар Уайльд.

Откуда мы получаем страхи

Запугивают сегодня людей и детей отовсюду: особенно программы ТВ,

реклама, фильмы ужасов, игры с насилием и страхом конца света.

Страх – весьма заразная эмоция.

Родители могут заразить этим чувством своих детей. И если

не помочь ребенку проверить все эти страхи, то он так и будет жить с

убеждением, что почти все вокруг опасно.

Запугивание с помощью рекламных сообщений

В любой рекламе активно используются психологические методы, в том

числе используются сцены, вызывающие страх, запугивание.

Реклама направлена больше на подсознание, чем на сознание. Вы можете заполучить страх, о котором и не подозреваете.

Почему реклама звучит громче других программ?

Чтобы воздействовать на наш мозг и подсознание.